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CUIDADOS COM A SAÚDE NO VERÃO: COMO MANTER A HIDRATAÇÃO E ESCOLHER OS ALIMENTOS CERTOS
Como enfrentar os dias mais quentes com bem-estar e segurança Com a chegada do verão e suas temperaturas elevadas, especialistas alertam sobre a importância de cuidar da hidratação e da alimentação para garantir a saúde durante a estação. Beber água na quantidade certa e optar por alimentos leves são medidas fundamentais, destaca a nutricionista Gabrielle …
